先日、初めてセイカスポーツクラブでホットヨガを

体験してみました。

ホットヨガが少しづつブームになってるようで

気になっていました。

やってみたら、やっぱり暑くて、汗びっしょりになり、

正直１時間続けるのは大変でした。

ただ終わった後は、すっきりしていい気分だったので、

これからも、たまにはがんばってみようかと

思っています。