こんにちは、すっきりしない梅雨空が続く今日この頃、いかがお過ごしですか。
国分霧島店の山野です。 この写真は6年前 →
先日、健康診断の結果がもどってきました。

最近の暴飲暴食が祟り、かなり悪い結果が・・・
とくに血糖値高すぎ((+_+))
ということでダイエット開始。
とりあえず昼飯を炭水化物抜きます

そしてウォーキング

現在、体重80キロからとりあえず74キロ目指します。
でも


(天文館 秀や にて)
メガネオヤジホルモン会、会長として出席しなければならず・・・
夜のお誘いに弱いわたくしでした。